La grinta : día 2
Posté le Mardi 3 septembre 2019 à 13:00, par Corentin
On continue de suivre notre équipe en stage avec une journée chargée sur le plan physique.
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Lundi 2 septembre
8h : Caleta Palace, Platja d'Aro
Après une bonne nuit de sommeil, le groupe se retrouve pour partager le petit déjeuner. Du sucré au salé, les joueurs prennent le temps de bien se nourrir avant cette journée qui comprend 2 entrainements de 2h.
9h30 : Pavello Municipal, Platja d'Aro
Direction le complexe sportif. Anthony Beane (mollet) et Chris Tawiah (coup direct) participent à une séance spécifique alors que le reste des joueurs revoient toutes les options de systèmes avant de les appliquer dans le 5 contre 5. Au préalable, Gauthier Nicaise s'est assuré que les joueurs soient chauds avec des exercices spécifiques et un étirement minutieux.
Si l'heure est au travail, les encouragements sont toujours nombreux.
Axel Hervelle passe beaucoup de temps à corriger les détails et insuffler sa grinta aux jeunes joueurs.
12h : Piscine, Platja d'Aro
Une fois l'entrainement terminé, Gauthier se rend en vitesse à la piscine de l'hôtel avec "AB" (Anthony Beane). Sous le regard des quelques touristes qui profitent du peu de soleil que nous offre la Catalogne ce lundi, Anthony enchaîne les exercices et sent une véritable amélioration depuis quelques jours.
On découvre aussi de nouveaux talents dans l'équipe comme Thomas Creppy qui s'avère être un excellent nageur.
13h : Caleta Palace, Platja D'Aro
Après le repas, tout le monde regagne sa chambre pour se reposer mais aussi et surtout pour suivre la Coupe du Monde. Au programme cet après-midi, le match de la Roja contre Puerto-Rico. La popularité de cet événement n'a rien à voir avec ce que l'on peut connaître en Belgique et pas seulement pour les matches de l'Espagne.
Après ce petit break, le staff se remet au boulot. Xavier (kiné) s'occupe des soins des uns et des autres alors que Thierry Falda prépare une première valise pour le lavoir local.
18h : Pavello Municipal, Platja d'Aro
L'entraînement commence par différents ateliers physiques et du renforcement musculaire. Un de ces ateliers comprend du shoot après l'effort. C'est Axel Hervelle qui remporte le concours avec 10 shoots inscrits à 3 points en 24 secondes.
21h : Caleta Palace, Platja d'Aro
L'ambiance est au beau fixe entre tous les joueurs et ceux-ci changent régulièrement de places à table lors des différents repas pour s'assurer d'avoir un contact permanent avec tout le monde.
Le staff valide le planning du lendemain qui comprendra un premier match. Si le match est à huis-clos, l'adversaire est de taille, le Baxi Manresa, un pensionnaire de la Liga ACB.
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